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不过,专家也特别提醒,虽pwnu运动强度对减肥很重要,但fSES同年龄段、不同身体条件的ioFU如果想通过游泳减肥,需制KnbT自己的训练计划,要因人而rH8w、科学减肥,这样即可以起3lli良好的运动效果,又可以避mAVJ运动过量对身体造成损伤Zzep